Danza y salud en el HULA (Lugo)

El pasado mes de marzo, tuvimos la oportunidad de aparecer en la Televisión de Galicia, en un reportaje que dio visibilidad a los talleres de danza que desarrollamos en el Hospital Universitario Lucus Augusti (HULA), dentro del programa de humanización hospitalaria.

Fue un momento especial, no solo por lo que se mostró en pantalla, sino por lo que hay detrás de esas imágenes: un proceso profundo, cuidado y cargado de sentido. Porque cuando llevamos la danza a un hospital, no llevamos espectáculo: llevamos una herramienta para estar, sentir, compartir y cuidar.

Danza en el hospital: ¿por qué y para qué?

El proyecto que desarrollamos en Lugo está dirigido a pacientes oncológicos, con sesiones periódicas de movimiento expresivo adaptado a cada grupo. Nuestro objetivo no es terapéutico en el sentido clínico, pero sí profundamente orientado al bienestar.

Numerosos estudios respaldan el valor del movimiento corporal expresivo en contextos de salud. Según un metaanálisis publicado en Frontiers in Psychology (2019), la práctica de danza-movimiento tiene efectos positivos en la reducción de la ansiedad, el estrés y el dolor percibido, además de mejorar la imagen corporal y el estado de ánimo de pacientes con enfermedades crónicas.

En palabras simples: moverse, en compañía y desde el disfrute, hace bien.

Lo que aprendemos del cuerpo

El cuerpo no es solo un vehículo físico. Es memoria, es lenguaje, es un espacio donde se guarda y se expresa lo vivido. En nuestros talleres, tratamos de crear un entorno seguro donde cada persona pueda:

• Reconectar con su cuerpo desde un lugar amable y creativo.

• Explorar emociones a través del movimiento, sin necesidad de ponerlas en palabras.

• Sentirse parte de un grupo, compartir vivencias y construir nuevos relatos.

En muchas ocasiones, nos encontramos con personas que redescubren su capacidad de moverse, de disfrutar, de jugar. Y eso tiene un valor incalculable en entornos donde el cuerpo suele estar vinculado al dolor, al tratamiento o a la espera.

Humanizar es acompañar

El programa de humanización del HULA abre las puertas a este tipo de iniciativas que entienden la salud como algo más que lo biológico. Humanizar no es adornar, es mirar a la persona en toda su complejidad. Y en ese sentido, la danza, como lenguaje no verbal, como experiencia compartida, se vuelve una herramienta poderosa.

Desde Cuerpo en Acción queremos agradecer al equipo del HULA por su apertura, sensibilidad y compromiso. También agradecemos a la Televisión de Galicia por reflejar este trabajo con tanto respeto, y a todas las personas que han formado parte de estos encuentros.

Seguimos aprendiendo, cuerpo a cuerpo, paso a paso.Porque el bienestar también se baila.

📍 Lugo, Galicia 📺 Podés ver el reportaje completo aquí: https://www.g24.gal/-/organizan-unha-sesion-de-baile-para-pacientes-oncoloxicos